ঢাকা
১০:২০ পূর্বাহ্ন, সোমবার, ০৩ অগাস্ট ২০২৬, ১৯ শ্রাবণ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম ::
হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে যা করবেন
হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। এটি সহজ কোনো অসুখ নয়। বরং একবার আক্রান্ত হলে বাড়ে আরও অনেক অসুখের ঝুঁকি। বিশ্বে
কর্মজীবী নারী নতুন মা হওয়ার পরে করণীয়
মা হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে শুরু হয় নতুন জীবন। আর সেইসঙ্গে চলে আসে নতুন দায়িত্ব। কর্মজীবী মা হলে তো কোনো কথাই
ওজন কমাতে চমকে দেবে যে তিন পানীয়
ওজন কমাতে উষ্ম লেবুর জল পান করেন অনেকেই। তবে উষ্ম লেবুর জল ছাড়াও এমন অনেক পানীয় আছে যা ওজন কমাতে
শীতে গর্ভবতীদের জন্য উপকারী ৫ খাবার
মা হওয়ার খবর পাওয়া হলো পৃথিবীর অন্যতম সুন্দর খবর। আর যারা মা হতে যাচ্ছেন তারা সবসময় চান এই সময়ে স্বাস্থ্য
চিকেন রেজালা তৈরির রেসিপি
বাড়িতে অতিথি এলে যেসব বিশেষ আয়োজন থাকে তার ভেতরে চিকেন রেজালা অন্যতম। এটি তৈরি করা খুব সহজ আর স্বাদের কথা
ওটস খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন
স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় শুরুর দিকেই থাকে ওটসের নাম। বিভিন্ন ধরনের উপকারিতা পেতে এই খাবারের ওপর আস্থা রাখেন অনেকেই। ফাইবার সমৃদ্ধ
নিয়মিত হাঁটার ৫ উপকারিতা
ওজন ঠিক রাখতে হাঁটার গুরুত্ব আমাদের সবার জানা। হাড়ের জয়েন্ট ঠিক রাখতেও হাঁটার উপকারিতা অপরিসীম। এমনকী দীর্ঘদিন সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে
ছেলেদের অয়েলি স্কিনের সমাধান জেনে নিন
রূপচর্চা বা ত্বকের যত্নের সঙ্গে মেয়েদের নামটি যেভাবে উচ্চারিত হয়, ছেলেরা থেকে যায় ততটাই উপেক্ষিত। ছেলেদের ত্বকে যে সমস্যা হয়
শিং মাছ পরিষ্কার করার সহজ উপায়
দেশি মাছের মধ্যে অন্যতম পুষ্টিকর ও সুস্বাদু একটি হলো শিং মাছ। এর গায়ে আশ না থাকলেও কালচে আবরণ থাকে। যে
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করবে এই খাবারগুলো
যদি আপনি মাঝে মাঝেই কোষ্ঠকাঠিন্যর মতো সমস্যায় ভুগে থাকেন তবে হতে পারে আপনার হজমে সমস্যা রয়েছে। এটি খুবই কষ্টদায়ক। অনেকেই
