সংবাদ শিরোনাম ::
শীতে অলসতা দূর করতে কী খাবেন?
কেউই অলস হয়ে থাকতে পছন্দ করেন না। কিন্তু তাপমাত্রা কমতে শুরু করলেই অলসতা চলে আসে। যার কারণে শীতকালে অলসতা বেশি
রেস্টুরেন্টের স্বাদে শিক কাবাব তৈরি করুন বাড়িতেই
শিক কাবাব খেতে পছন্দ করেন সবাই। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায় এই কাবাব দোকান থেকে কিনে আনা হয়। কারণ বাড়িতে
চুলের পরিচর্যায় যে ভুলগুলো করবেন না
চুল ভালো রাখার জন্য প্রয়োজন পড়ে নিয়মিত পরিচর্যার। এই যত্ন নেওয়ার আছে নানা উপায়। অনেক সময় সঠিক মনে করে চুলের
হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে যা করবেন
হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। এটি সহজ কোনো অসুখ নয়। বরং একবার আক্রান্ত হলে বাড়ে আরও অনেক অসুখের ঝুঁকি। বিশ্বে
কর্মজীবী নারী নতুন মা হওয়ার পরে করণীয়
মা হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে শুরু হয় নতুন জীবন। আর সেইসঙ্গে চলে আসে নতুন দায়িত্ব। কর্মজীবী মা হলে তো কোনো কথাই
ওজন কমাতে চমকে দেবে যে তিন পানীয়
ওজন কমাতে উষ্ম লেবুর জল পান করেন অনেকেই। তবে উষ্ম লেবুর জল ছাড়াও এমন অনেক পানীয় আছে যা ওজন কমাতে
শীতে গর্ভবতীদের জন্য উপকারী ৫ খাবার
মা হওয়ার খবর পাওয়া হলো পৃথিবীর অন্যতম সুন্দর খবর। আর যারা মা হতে যাচ্ছেন তারা সবসময় চান এই সময়ে স্বাস্থ্য
চিকেন রেজালা তৈরির রেসিপি
বাড়িতে অতিথি এলে যেসব বিশেষ আয়োজন থাকে তার ভেতরে চিকেন রেজালা অন্যতম। এটি তৈরি করা খুব সহজ আর স্বাদের কথা
ওটস খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন
স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় শুরুর দিকেই থাকে ওটসের নাম। বিভিন্ন ধরনের উপকারিতা পেতে এই খাবারের ওপর আস্থা রাখেন অনেকেই। ফাইবার সমৃদ্ধ
নিয়মিত হাঁটার ৫ উপকারিতা
ওজন ঠিক রাখতে হাঁটার গুরুত্ব আমাদের সবার জানা। হাড়ের জয়েন্ট ঠিক রাখতেও হাঁটার উপকারিতা অপরিসীম। এমনকী দীর্ঘদিন সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে
