সংবাদ শিরোনাম ::
বিয়েতে সমবয়সী দম্পতি না বয়সে ব্যবধান—কোন সম্পর্ক বেশি স্থায়ী?
বিয়ে হলো দুই ব্যক্তির মধ্যে একটি প্রতিশ্রুতি। একসঙ্গে ভালো থাকার স্বার্থে যা দুজন একে অপরকে দিয়ে থাকেন। সংসারে বোঝাপড়ার জন্য
শরীরে ভিটামিন ডি কমে যাওয়ার লক্ষণ ও বাড়ানোর উপায়
বসা থেকে উঠে দাঁড়াতেই পেশিতে টান পড়া কিংবা কোমর, হাঁটু বা পিঠে অকারণে ব্যথা বাড়লে আমরা সাধারণত শীতকাল ও বয়সের
খালি পেটে লেবু পানি খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর?
সকাল উঠে অনেকেরই খালি পেটে হালকা গরম পানিতে লেবু পানি খাওয়ার অভ্যাস আছে। কারও কারও মতে, খালি পেটে লেবু পানি
ইলেকট্রিক কেটলির কার্যকারিতা: গ্যাস সাশ্রয়ের সহজ উপায়
বর্তমান সময়ে রান্নার জন্য সিলিন্ডার গ্যাস বা এলপিজি-এর ব্যবহার অপরিহার্য হয়ে উঠেছে। কিন্তু এর ক্রমাগত মূল্যবৃদ্ধি এবং দ্রুত শেষ হয়ে
ত্বক সুন্দর রাখতে শীতে খেতে পারেন এই ৫ স্যুপ
শীতকাল মানেই শুষ্ক, খসখসে ত্বক। ময়েশ্চারাইজার এবং সিরাম বাইরে থেকে সাহায্য করলেও, ত্বককে ভেতর থেকে পুষ্টি জোগানো গুরুত্বপূর্ণ। হাইড্রেশন এবং
ঠোঁটকে আকর্ষণীয় রাখতে কার্যকর টিপস
আপনি প্রতিদিন অফিস কিংবা কোথাও ঘুরতে যাচ্ছেন, অবশ্যই আপনি সাজগোজ করেই বের হচ্ছেন? সে কারণে লিপস্টিক আপনার কাছে খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
মায়ের পুষ্টিহীনতা বাড়াতে পারে শিশুর ডায়াবেটিস ও হৃদরোগের ঝুঁকি
মায়ের অপুষ্টি এবং ভিটামিনের ঘাটতির কারণে শিশুর শরীরেও হরমোনের গোলমাল হতে পারে। অনেক সময়েই দেখা যায়, গর্ভাবস্থায় রক্তে শর্করার মাত্রা
ঘুম ভাঙার পর যে ভুলে বাড়তে পারে মৃত্যুর আশঙ্কা
সারা দিন ভালো থাকার জন্য সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথম কয়েক ঘণ্টা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কেউ সকালে ঘুম থেকে উঠেই মোবাইল
ভাতের সাথে কাঁচামরিচ শরীরের জন্য কতটা উপকারি?
গরম ভাতের সঙ্গে অল্প ঘি বা ডাল আর একটি–দুটি কাঁচামরিচ—এই সাধারণ খাবার অনেকের কাছেই দিনের সেরা স্বাদ। শুধু ঝালপ্রীতিরাই নন,
পেশি গঠনে অপরিহার্য প্রোটিন, কোন খাবারে বেশি পাবেন
পেশি গঠন ও মেরামতের জন্য প্রোটিনকে অপরিহার্য হিসেবে ধরা হয়। বিশেষ করে যারা নিয়মিত ব্যায়াম করেন বা শক্তি প্রশিক্ষণ করেন
