সংবাদ শিরোনাম ::
সন্তান অনলাইন গেমে আসক্ত হলে যা করবেন
আজকাল সবার হাতে স্মার্টফোন। অনলাইন ক্লাস বা শিক্ষামূলক ভিডিও দেখার জন্য শিশুরাও অনেক সময় ফোন হাতে পায়। কিন্তু কিছু সময়
যে খাবারে কোলন ক্যানসারের ঝুঁকি কমে ২০ শতাংশ
নিয়মিত দই খাওয়া কোলন ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে, এমন তথ্য প্রকাশ করেছেন হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা। যুক্তরাষ্ট্রে বিশেষ করে
যে লক্ষণগুলো নারীদের কখনো অবহেলা করা উচিত নয়
অনিয়মিত মাসিক, তলপেটের ব্যথা বা অস্বাভাবিক ক্লান্তি—এই ধরনের সমস্যাকে অনেক নারীই তেমন গুরুত্ব দেন না। বেশির েভাগ সময় ভাবা হয়,
শীতে যেসব অভ্যাস ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে
শীতের সময়ে কিছু অভ্যাস আরামদায়ক মনে হলেও তা গোপনে আমাদের শরীরের ক্ষতি করতে পারে। আমরা অজান্তেই নিজের শরীরের জন্য হয়তো
কম্পিউটার ব্যবহারকারীদের চোখের যত্ন
কম্পিউটার, ল্যাপটপ বা স্মার্টফোনের দীর্ঘ ব্যবহার আমাদের চোখের ওপর ব্যাপক চাপ সৃষ্টি করে। এর ফলে দৃষ্টিশক্তির ক্ষতি, চোখ দিয়ে পানি
কোন বাদামে কেমন উপকার
বাদাম খুবই জনপ্রিয় একটি সুপারফুড। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি উপকারিতাও অনেক। তবে সব বাদাম এক নয়। একেক বাদামে একেকরকম
অ্যানিমিয়া কী, ৮ লক্ষণে বুঝবেন
পর্যাপ্ত ঘুম ও নিয়মিত খাবার সত্ত্বেও যদি সারাক্ষণ শরীর অবসন্ন লাগে, অল্পতেই মাথা ঘোরে কিংবা সামান্য পরিশ্রমে শ্বাস নিতে কষ্ট
ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন শীতে সাইনাস সমস্যা
সাইনাস হলো চোখের চারপাশ— গাল, কপাল ও নাকের পেছনে ছড়িয়ে থাকা কয়েকটি ফাঁকা অংশ, যার সঙ্গে সরাসরি যোগ রয়েছে নাসাপথের।
ভোরে ঘুম থেকে ওঠার যত উপকারিতা
ব্যস্ত জীবনে অধিকাংশ মানুষই আজকাল অনিয়মিত লাইফস্টাইলে অভ্যস্ত হয়ে উঠেছে। অনেকেই দেরী করে ঘুমাতে যান, ঘুম থেকে উঠেনও অনেক দেরিতে।
ফ্যাটি লিভারে কি ফলের রস খাওয়া ভালো, জেনে নিন
যেসকল মানুষ ডায়াবেটিসে ভুগছেন তাদের যেন ঝামেলার শেষ নেই। খাওয়া-দাওয়ার ব্যাপারে তাদের অনেক বিধি-নিষেধ মেনে চলতে হয়। এই যেমন ফলের
