১১ অক্টোবর শনিবার সকালে কৃষিবিদ ইনস্টিটিউশন বাংলাদেশ (কেআইবি) ঢাকা, অবসরপ্রাপ্ত বিসিএস (কৃষি) অফিসার্স ওয়েলফেয়ার এসোসিয়েশন আয়োজনে ৩৫ তম আন্তর্জাতিক প্রবীণ দিবস-২০২৫ উদযাপন উপলক্ষে র‍্যালি ও আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত হয়। ১১ অক্টোবর শনিবার এ দিবসটি পালন করা হয়।

অবসরপ্রাপ্ত বিসিএস (কৃষি) অফিসার্স ওয়েলফেয়ার এসোসিয়েশন, ঢাকা, কৃষিবিদ মোসলেহ উদ্দিন ফারুক সভাপতিত্বে মূল প্রবন্ধ উপস্থাপন করেন, কৃষিবিদ ড. রাধাশ্যাম সরকার, অতিরিক্ত পরিচালক (অব:), ডিএই।

অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন মোহাম্মদ মাসুম চেয়ারম্যান সুপ্রীম সীড কোম্পানি। প্রধান আলোচক, আনোয়ার ফারুক, সাবেক সচিব, কৃষি মন্ত্রনালয়।

আন্তর্জাতিক প্রবীণ দিবস-২০২৫ এর প্রতিপাদ্য বিষয়:
“প্রবীণরা স্থানীয় ও বৈশ্বিক কর্মকাণ্ডের চালিকাশক্তি: আমাদের আকাঙ্ক্ষা, আমাদের মঙ্গল, আমাদের অধিকার” প্রবীণ নাগরিক দিবস আমাদের পরিবার এবং সম্প্রদায়ের প্রতি বয়স্কদের অবদানের স্বীকৃতি দেয়। এটি আমাদের প্রবীণদের প্রজ্ঞা, জ্ঞান এবং জীবনের অভিজ্ঞতার প্রশংসা করার একটি মুহূর্ত, যা তরুণ প্রজন্মকে মনে করিয়ে দেয় যে, বয়সের সাথে সাথে শ্রদ্ধা ম্লান হয় না। পরিবার, সম্প্রদায় এবং সমাজে তাদের ভূমিকাকে সম্মান করার জন্য এই দিনটি পালন করা হয়। বিশ্বব্যাপী ১ অক্টোবর জাতিসংঘ কর্তৃক আন্তর্জাতিক প্রবীণ দিবস হিসেবে স্বীকৃত।

প্রবীণ নাগরিক দিবস উদযাপনের মূল লক্ষ্য: এই দিবসটির লক্ষ্য বয়স্কদের আজীবন অবদানকে স্বীকৃতি দেয়া, সমাজে তাদের অন্তর্ভুক্তি প্রচার করা এবং তারা যে সামাজিক, অর্থনৈতিক এবং স্বাস্থ্যগত চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হন সে সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা। এটি প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে শ্রদ্ধা এবং সমর্থনকে উৎসাহিত করে।

২০২৫ সালের প্রবীণ নাগরিক দিবসের প্রতিপাদ্য, “একটি অন্তর্ভুক্তিমূলক ভবিষ্যতের জন্য প্রবীণদের কণ্ঠস্বরের ক্ষমতায়ন”, আমাদের সমাজে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের দৃষ্টিভঙ্গি, অভিজ্ঞতা এবং প্রজ্ঞাকে স্বীকৃতি প্রদানের বিষয়টিকে গুরুত্বের সাথে তুলে ধরা।

এটি এমন একটি প্ল্যাটফর্ম তৈরির প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দেয় যেখানে বয়স্করা সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়ায় সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করতে এবং সম্প্রদায়ের উন্নয়নে অর্থপূর্ণ অবদান রাখতে পারেন। বয়স্কদের কন্ঠস্বরের ক্ষমতায়ন কেবল সম্মান, মর্যাদা বৃদ্ধি করে না বরং নীতি এবং সামাজিক উদ্যোগকে অন্তর্ভুক্তিমূলক করে তোলে।

প্রবীণ নাগরিক দিবসের ইতিহাস ও তাৎপর্য: ইতিমধ্যে, বিশ্ব প্রবীণ নাগরিক দিবস বয়স্কদের অধিকার, স্বাস্থ্যসেবার সুযোগ এবং সামাজিক অন্তর্ভুক্তি সম্পর্কে বিশ্বব্যাপী সচেতনতা বৃদ্ধির একটি প্ল্যাটফর্ম হিসেবে গড়ে উঠেছে। বছরের পর বছর ধরে, প্রবীণ নাগরিক দিবসের গুরুত্ব কেবল প্রতিকীভাবে নয় বরং সম্মানজনক প্রবীণ যত্ননীতি এবং আরও অন্তর্ভুক্তিমূলক সম্প্রদায় গড়ে তোলার পক্ষে একটি উপায় হিসেবে স্বীকৃতি পেয়েছে।

বার্ধক্য এবং বয়স্কদের অধিকার সম্পর্কে সচেতনতা প্রচার করা: প্রবীণ নাগরিক দিবসকে স্বীকৃতি দেয়া স্টেরিওটাইপগুলোকে দূর করতে সাহায্য করে। বার্ধক্য, স্বাস্থ্যগত দুর্বলতা, বিচ্ছিন্নতা ইত্যাদি জটিলতাগুলোকে তুলে ধরে। এটি প্রবীণদের অধিকারের বিষয়টি গুরুত্বের সাথে বিবেচনা করে স্বাস্থ্যসেবা এবং সামাজিক সহায়তা প্রদান ব্যবস্থার পক্ষে কথা বলা মনে করিয়ে দেয়।

সমাজে বয়স্কদের ভূমিকার স্বীকৃতি:
প্রবীণ নাগরিকরা প্রায়শঃই আমাদের সাংস্কৃতিক ঐতিহ্য, পারিবারিক মূল্যবোধ এবং ঐতিহাসিক স্মৃতির প্রতীক। শুভ প্রবীণ নাগরিক দিবস উৎযাপনের মাধ্যমে তাদের অবদানকে সম্মান দেখানো, পরিবার এবং সম্প্রদায়ের মধ্যে তাদের গ্রহণযোগ্যতাকে আরও জোরদার করা অতীব গুরুত্বপূর্ণ।

বর্তমানে প্রবীণ নাগরিকরা যে ধরনের সাধারণ চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হন?
স্বাস্থ্য, একাকীত্ব এবং আর্থিক নিরাপত্তাহীনতা: বার্ধক্য দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যগত উদ্বেগ, চলাচলের সীমাবদ্ধতা এবং চিকিৎসার ক্রমবর্ধমান খরচ ইত্যাদি সমস্যা বা চ্যালেঞ্জ তৈরী করছে। একাকীত্ব এবং বিচ্ছিন্নতা মানসিক স্বাস্থ্যের লড়াইকে তীব্রতর করতে পারে, অন্যদিকে সীমিত পেনশন বা অর্থনৈতিক পরিবর্তনের ফলে উদ্ভূত আর্থিক নিরাপত্তাহীনতা আরও চাপ তৈরি করে। এই সংশ্লিষ্ট বিষয়গুলোকে স্বীকৃতি দেয়া, কর্ম এবং সহানুভূতি প্রকাশের অনুঘটক হিসেবে প্রবীন দিবসকে স্বার্থক করে তুলতে পারে।

বয়স্ক নির্যাতন এবং আইনি সুরক্ষার প্রয়োজনীয়তা: দুঃখের বিষয় হল, অনেক বয়স্ক ব্যক্তি আর্থিক, মানসিক বা শারীরিক নির্যাতনের শিকার হন। প্রবীণ নাগরিক দিবস পালন বয়স্ক নির্যাতন সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি, শক্তিশালী আইনি কাঠামো, সম্প্রদায়ের তদারকি এবং সুরক্ষামূলক সংস্থানগুলোর উপর জোর দেয়ার জন্য একটি প্ল্যাটফর্ম তৈরি করতে পারে।

প্রবীণ নাগরিক দিবসে বৃদ্ধদের কীভাবে সহায়তা করবেন: সম্প্রদায়ের সম্পৃক্ততা এবং পারিবারিক বন্ধন সহজ অন্তর্ভুক্তিমূলক অঙ্গভঙ্গি যেমন বয়স্কদের খাবারে আমন্ত্রণ জানানো, প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে খেলাধুলার আয়োজন করা অথবা সাংস্কৃতিক কর্মকাণ্ডের পরিকল্পনা করা ইত্যাদি একাকীত্ব উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে এবং সংযোগ বৃদ্ধি করতে পারে। বাড়িতে তরুণ প্রজন্ম বয়স্কদের সাথে সময় কাটানোর মাধ্যমে, তাদের গল্প শুনে অথবা দৈনন্দিন কাজে সাহায্য করার মাধ্যমে সম্মান জানাতে পারে।

স্বেচ্ছাসেবা, দান এবং সচেতনতামূলক অনুষ্ঠান: প্রবীণ কল্যাণে অবদান রাখার অনেক রূপ থাকতে পারে: বয়স্কদের কেন্দ্রে স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করা, পুষ্টিকর খাবার বা চলাচলের জন্য সহায়ক উপকরণের মতো প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র দান করা অথবা বার্ধক্যজনিত সমস্যা সম্পর্কে সচেতনতামূলক প্রচারণা চালানো। স্থানীয় সংস্থা সমূহ, ধর্মীয় প্রতিষ্ঠান, আশেপাশের গোষ্ঠীগুলো জাতীয় প্রবীণ নাগরিক দিবসের কার্যক্রম পরিচালনা করতে পারে যাতে বয়স্করা সম্মানিত, যত্নশীল এবং অন্তর্ভুক্ত বোধ করেন।

বয়স্ক নাগরিকদের মধ্যে সুস্থ বার্ধক্য কীভাবে প্রচার করা যায়? সুষম খাদ্য, শারীরিক কার্যকলাপ এবং মানসিক সুস্থতা: প্রোটিন, ফাইবার, এবং প্রয়োজনীয় ভিটামিন সমৃদ্ধ পুষ্টিকর খাবারকে অগ্রাধিকার দেয়া গুরুত্বপূর্ণ। নমনীয়তা, ভারসাম্য এবং শক্তি বজায় রাখার জন্য প্রতিদিনের নড়াচড়া, হাঁটা, মৃদু যোগব্যায়াম উৎসাহিত করুন। ধাঁধা, পড়া, কথোপকথনের মাধ্যমে মানসিক সুস্থতা বৃদ্ধি করুন, যা জ্ঞানীয় স্বাস্থ্য এবং মানসিক স্থিতিস্থাপকতাকে সমর্থন করে।

নিয়মিত স্ক্রিনিং এবং টিকাদানের গুরুত্ব: রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার জন্য দৃষ্টি, শ্রবণশক্তি, রক্তচাপ, হাড়ের স্বাস্থ্য এবং কোলেস্টেরলের নিয়মিত পরীক্ষা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ফ্লু, নিউমোনিয়া এবং দাদ রোগের বিরুদ্ধে টিকা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যসেবা প্রচারের জন্য অনেক হাসপাতাল এবং ক্লিনিক সিনিয়র সিটিজেন দিবসে বিনামূল্যে স্ক্রিনিং এবং সচেতনতামূলক কর্মসূচির আয়োজন করতে পারে।

আপনার জীবনে বয়স্কদের সম্মান করার উপায়গুলো কী কী? সময় ভাগাভাগি, গল্প এবং দয়ার কাজ: সবচেয়ে অর্থপূর্ণ উপহারগুলোর মধ্যে একটি হল বয়স্কদের সময় দেয়া। পরিবারের প্রাচীনদের কথা শুনুন, লালিত ঐতিহ্য সম্পর্কে জানুন, অথবা একসাথে উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া রেসিপি রান্না করার চেষ্টা করুন- এগুলো এমন মুহূর্ত যা বোঝাপড়া তৈরি করে এবং উত্তরাধিকার সংরক্ষণ করে। চিন্তাশীল নোট, কাজে সাহায্য করা বা ব্যক্তিগত অঙ্গভঙ্গির মতো দয়ালু কাজগুলো প্রতিদিনের উষ্ণতা যোগ করে। আন্তরিকতার সাথে প্রদত্ত একটি আন্তরিক “শুভ প্রবীণ নাগরিক দিবস” তাদের দিনকে উজ্জ্বল করতে পারে এবং তাদের মূল্যায়ন নিশ্চিত করতে পারে।

জাতীয় প্রবীণ নাগরিক দিবসে, আমরা বিনামূল্যে স্বাস্থ্য শিবির, বার্ধক্যজনিত সমস্যা নিয়ে বিশেষজ্ঞদের আলোচনা, টিকাদান এবং প্রতিরোধমূলক যত্নের মাধ্যমে এই প্রতিশ্রুতিকে আরও জোরদার করি- কারণ ভালভাবে বার্ধক্য হল ভালভাবে জীবনযাপন করা।

প্রবীনদের জন্য রিডিং রুম, বিনোদনের ব্যবস্থাসহ রিক্রেয়েশান ক্লাব গঠন। স্বাস্থ্য সেবার জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা সহ ডাক্তারি পরামর্শের সুযোগ সৃষ্টি করা। প্রবীনদের জন্য জিমনেশিয়াম, সুইমিংপুলে নিদিষ্ট সময় বরাদ্ধ রাখা, মসজিদ, মার্কেট সহ প্রতিটি ভবনে র‍্যাম এর সুযোগ তৈরী করা। বিভিন্ন সেবা প্রদানকারী ও স্বেচ্ছাসেবী সংগঠনের সঙ্গে সমঝোতা স্মারক স্বাক্ষর করে কর্পোরেট সেবা প্রাপ্তির উদ্যোগ গ্রহণ করা।

আসুন আমরা সবাই প্রবীণ দিবস পালন আনুষ্ঠানিকতার মধ্যে না থেকে সারা বছর প্রবীণদের প্রতি দায়িত্ববান ও যত্নশীল হই। প্রবীণদেরকে বৃদ্ধাশ্রমে না পাঠিয়ে নিজেদের যৌথ পরিবারের কে উৎসাহিত করে পরম্পরায় লালন করি। রুয়াপ কে প্রবীণদের জন্য একটি মডেল, বসবাসের উপযুক্ত প্রবীণবান্ধাব করতে সবাই একসাথে কাজ করি। সরকারি-বেসরকারি বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানে প্রবীনদের জন্য চাকরির সুযোগ তৈরির লক্ষ্যে কোটা ব্যবস্থা চালু করার মাধ্যমে আর্থিক স্বচ্ছলতা ও সামাজিক মর্যাদা বৃদ্ধিসহ বাংলাদেশের সমাজ ও রাষ্ট্রকে প্রবীণবান্ধব হিসেবে গড়ে তুলি।

অনুষ্ঠানে আরো উপস্থিত ছিলেন, কৃষিবিদ ইব্রাহিম খলিল, সাবেক মহাপরিচালক ডিএই, কৃষিবিদ এনামুল হক, সাবেক মহাপরিচালক ডিএই, কৃষিবিদ তারিক হাসান, সাবেক মহাপরিচালত ডিএই, স্বাগত বক্তব্য: কৃষিবিদ আহমেদ আলী চৌধুরী ইকবাল।